simple is LIFE

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こんにちは、＠hirock884です。
この４月は雨が多い印象ですが、雨の日は落ち着けるので
個人的に好きだったりします。

さて今日のテーマは「人生を楽しむ人の共通点」についてです。

 

この記事では、

日常がつまらないと感じている人や、
どうも納得いかないと思っている人、
もやもやを抱えたまま毎日を過ごしている人は

 

これから話していく、内容によってスッキリする可能性が
ありますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

この考え方は一度はどこかで聞いたことがあるかもしれませんね。

あなた自身がどのような価値観で、目の前の物事をどのように
解釈しているかによって同じ出来事でも考え方が異なってくるんです。

 

例えば、「雨が降っている」

ある方は「なんか憂鬱だな〜」と思う人もいれば
もう片方の人は「落ち着いて活動できるな」と感じる人もいます。

 

 

あなたはどちらの考え方の人でしょうか？

どちらも正解なのですが、自分が物事に対してどのように感じているか？を

 

「認識」する

 

ところから人生を楽しく生きるためのヒントが隠されています。

 

 

 

 

 

 

 

これは単純に「普段と変わらない毎日に意味を見出せるか」ということです。

 

私たちの人生は常にジェットコースターのように
上がり下がりがあるわけではありませんよね？

 

特に聞くのが会社員の方。
「家と会社の往復の毎日」という言葉です。

 

私自身も経験がありますが、ここに意味を見出せるかによって変わってくるのです。

 

私なら、「家に帰ったら本読んでブログ書こう」と
「たまには仕事帰り、または通勤途中にカフェに行こう」とか工夫を凝らしていました。

 

何かしらの楽しみを見出していたのです。

 

 

それが全くない人はどうしたらいいのか？

 

それは「目の前のことをプラスの方向でとらえてみる」

どうしたら、この仕事を素早く正確に行うことができるか？
とか、

〜時〜分までにこの仕事を終わらせようという
ゲーム感覚で取り組むという方法もあります。

 

 

詠み人知らずですが、名言で
「つまらない仕事はなく、つまらないと感じる人がいるだけだ」

という言葉があります。

 

人によって目の前の仕事は「楽しい」と感じる人やそうでない人もいるってこと。

 

大きく言えば、この世には「いいものや悪いもの」があるわけではなく、

あなた自身がどう感じるかによって１８０度違うものになってしまうということなんです。

楽しくするためには「大きなことをしないといけない」と思い込んでいる人もいるようですが、
このような細かにところに「楽しくなるような意味を見出す」

ところからスタートしてみてはどうでしょうか？

 

 

 

 

 

 

楽しめない人の特徴としては「思い込む」ことが挙げられます。

 

お金がないからできない
家族に心配をかけたくないから、起業しない

 

など、〜だから出来ないという思い込みが人生を楽しくないものに
していまっている可能性があるのです。

今まで経験してきたことや、自分が信じてきた信念などによって
ブロックをあなた自身が勝手にかけているせいで

 

楽しめていないという人が意外にも多いように思います。

残念なことにそれにすら気づかない人もいるでしょう。

 

これはその人が「それでいいんだ」と思っていればいいのですが、
押さえつけているようだと身体的にもよくありません。

果たしてそれがあなたの想いなのかどうかというところにたどり着きます。

 

お金がなくてもやる方法はない？
起業にあたって家族に話してみてから決めるという手段もありだな・・・

など制限があったとしてもやれる方法が必ずあるはずです。

 

 

 

①あなたの日常生活で捉え方を変えれば楽しくなりそうなことを
３つ書き出してください。
ex.家事、仕事の事務作業、上司との付き合いなど

②その３つを実際に楽しくなる具体的な方法を考えてみてください。
ex.家事→愛する家族に気持ち良く過ごしてもらうと感じる、など

③実際に実行しなくてもいいので、日常にも見方を変えれば
楽しくなるんだと認識してください。
（実行したらなお良いですが・・・）

いかがでしたでしょうか？
あなたが過ごしている日常が積み重なって人生となります。

 

１日がつまらないのなら、人生もつまらなくなってしまいます。

そうしたくないなら、１日または目の前のことから楽しくするように
イメージするところからでもやってみると、少しずつ見方が変わってきますよ。

 

ぜひ参考にしてみてください。
最後まで読んで頂きましてありがとうございました。