Let it go! 新しい環境へ行くためには「ありのままに」
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基本的には何事もなく穏やかに人生を過ごしていたいものです。
ですがそんなわけにもいきません。
高校から大学へ進学するときや、初めて会社に就職するとき、
新しくパートナーと付き合うことになったとき
それぞれのシーンで「新しい環境」というのが存在します。
そこにはからなず「不安・恐怖」というものが付きまといます。
これは脳が自然と判断しているものなので、抑えようと思っても
抑えきれるものではありません。
多少なりとも周りの環境に合わせることはとても大切ですが、
「自分というものを見失った時点」で余計に恐怖が増強されてしまいます。
新しいところへ行く時の恐怖というのは
「今までの自分」でなくなることが怖いのです。
今の自分がその環境と適合するかどうか？という視点で捉えればいいのです。
そうならないためにも、
周り”に”合わせるのではなく、「周り”と”自分が合うか」ということです。
動物でも群れをなして生活していますし、そこから離れると容赦なく攻撃をすることでしょう。
グループから離れていくものは「裏切り者」という扱いを受けるのは当然なんですね。
これは避けることはできません。
ですので、
「新しいところへいくためにグループを離れる＝嫌われる」と
思ってください。
ですが、それよりあなた自身がしたいことのためであれば、
「嫌われる」より全然マシということです。
あなたが思っている以上に世の中にグループは沢山あります。
何もしていなくても、あなたのことを「いいね！」と言ってくれる人たちが
大勢いることも自覚しておいて下さい。
「今いるグループでいなくてはいけない」という考えは葬り去りましょう。
「嫌だ」
「あのグループに行きたい」と
思ったらまず飛び込んでみるという気持ちが大切なんです。
そして「嫌われる」ことをコントロールすることはできません。
相手が「好き」か「嫌い」かというのを判断するからです。
そこを恐れる必要はありませんし、「ありのまま」の自分でいれるなら
新しいところへ行ったほうがいいでしょう。
・恐怖心は取り除くことができない
・ありのままでいられる環境やコミュニティに飛び込んで確かめる
・以前のコミュニティから嫌われるのは確実。だけどそれを恐れていては何もできないし、
あなたがしたいことができる環境の方があなたの精神や感情のためである。
いかがでしたでしょうか？
あなたがいいと思える環境で成長できるかどうかを確かめるのは
他ならぬあなたなのです。
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