simple is LIFE

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@hirock884です。

今日は「人生の基本」を見直すための記事となります。

何が必要なのか？不要なのか？って分かっているつもりでも曖昧だったりします。

当記事では４つの基本を中心にあなたにとって何が必要なのか？

そうでないのかを考えてもらい、

シンプルな日々に近づく為に書いて行きます。

 

 

 

①お金

②健康

③モノ

④メンタル

 

私たちが生きて行く上で、この４つは切っても切れないものばかりでしょう。

この中で「自分にとってどれに重きを置くか？」をもう一度考えみて下さい。

 

資本主義経済・産業主義の名の下、この「お金」というものは
全ての根底に根付いています。

生活するのにも、お金は大切なものであります。
ですが、「重要」ではありません。

必要最低限のお金はどれぐらいなのか？
それが稼ぐ為の手段はあるのかそうでないのか？を
考えてみてください。

自分自身が取り巻く環境も考慮し、これぐらいあったらいいなと思える
お金の額はどれぐらいでしょうか？

お金＝忌み嫌われる
という考えはなしにして、この世界に存在する限り考えておく事をしている方は

そこまで多くないでしょう。

たくさん欲しい！という方も
必要最低限でいい！という方も
一度考えてみて下さい。

 

「長寿」
人間にとって、生あるものにとって興味のあるワードだと思います。

長生きする為には健康体である必要がありますよね？
その為には、日々口にするものによって自身の身体が作られている
ことを理解しなくては行けません。

頭では分かっていても、つい偏った食事をしていたり、
朝食を抜いてしまったりしていませんか？

その積み重ねが何十年後にあなたに直接返ってくるんです。

健康であると心も健康になります。
そうすると日々の活動にも活気が出る事でしょう。

その為には、サプリメントを栄養補助として摂取するとか
野菜と肉のバランスを考えるとかして対策して行きましょう。

ただそれだけです。

 

今や便利なものが比較的安い価格で市場に溢れています。
多すぎて選ぶのも悩ましいって経験ありませんか？

あれも、これも・・と。

あくまでモノは、道具に過ぎません。
思い入れのあるモノもあるでしょうが、
生活の補助的役目なんです。

それを持ちすぎるとモノに執着した人生になってしまうんです。

・これがないと身動きが取れない
・これがないと落ち着かない

色々あると思います。
本当に自分にとって必要なの？って一度呼吸をおいてみて
考えて下さい。

確実に自分の役に立つもの、投資であれば惜しむ事はありません。
ですが、流行っているからとか、何となく欲しいとかで
買うのは、浪費につながります。

そしていると思って買ったモノは実はいらなかったとなります。

私も経験がありますが、こう言ったものは使おうと思っても
使い道がないため結局、売るか譲るか捨てるかのどれかに・・。

モノに縛られた生活は自分をどんどん縛っていく事と同意なんです。

 

②健康でも書きましたが、健康である事は精神状態にも良い影響が出ます。
他人の視線を怖がったり、自分の決断に対して不安になったり、
現代は常に私たちのメンタルを脅かす存在で溢れています。

「自分の軸」を持つ事で、周りに振り回される事のなく
良い精神状態で生活を事が可能です。

それは、良い精神状態は体調面ともつながっているからです。

だからこそ、居場所を生活のどこかに作っておきましょう。
例えば、会社が居心地悪いのであれば、家庭や恋人などのコミュニティ。
自分のやりたい事が目指せる仲間との時間。

ぬるま湯に浸かれという意味ではなくて、自分を高めてくれる環境です。

これがメンタルの保ち方です。

 

・４つの中で特に重きを置きたいものは何ですか？
・それはあなたの人生にとって、どんな影響を及ぼしますか？
・優先順位をつけて「自分の軸を持とう」

 

いかがでしょうか？
特に何も考える事なく、日々の生活をついつい送っていまいがちです。

どこかのタイミングで考えざるを得ないときが来るでしょう。
チャンスが来たときに考えていてはすでに遅い。
だからこそ、今からでも考えておいても損は無いはずです。

それでは！

 

（＊トップ画像はこちらからお借りました）