simple is LIFE

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こんにちは、@hirock884です！

すでにお盆休みに突入している方も多いかと。
この暑さもまだまだ続くようなので、体調管理は注意して行きたいと
思います！

今日は偉人の名言と併せて
「決断する際の心理状態」の重要性について書いて行きます。

【感情的な時に決断しない】

これが今回のポイントです。

日々生活をしていると、つい「カーとなって・・・」とか
感情的になる事は誰だってありますよね。

自分自身もあります。

 

それは人間が「感情の生き物」だからです。
喜怒哀楽という言葉があるように、様々な感情が存在していて、
一つのシーンに、二つの感情が混じることもあります。

そういう時に、何かを決断するのは避けましょう。
一時的な感情での決断で、後々後悔するのは間違いないと思います。

 

例えば、
・会社などで働き先で、嫌な事があった時
・家で両親や兄弟などといざこざが合った時、
・自分でも何とも表現しづらい状態の時（身体的・精神的）

 

同じ映画や絵画、本を観る時に
その時の心理状態で捉え方は全く違うからです。

ノリノリの時にする行動、映画や友達付き合いは楽しくて最高でしょう。

 

だが一変して、自分でもどん底だと分かる時にやる
映画や仕事は辛くて面倒です。

何かを決断する時、行動する時は

この『心理状態』がどうあるかによって、
その後の経緯や結果が変わって来るんです。

 

では、
【どう言う時に決断すればいいのか？】

 

 

それは「平常心」な時です。

 

平常心になる為には、、
・「自分の状態を自分で把握」出来ている状態
・深呼吸する（または坐禅を組む）
などいろいろあります。

【参考】NAVERまとめ
　http://matome.naver.jp/odai/2134551529144496901

 

 

 

心の持ちようで一つのシーンも、見え方が全く違います。
だからこそ、何か大切な事を決める際には

「平常心」

 

 

大切な事なので、何でも言いますが、

平常心の時に決断する事が大切な訳なんです。

感情が入り乱れている時には、決断しない事をオススメします。

今日はこの言葉をシェアします‼

=====simpleな生活をする為のレシピ☆=====

楽観はしない。

ましてや悲観もしない。

ひたすら平常心で。

羽生善治