simple is LIFE

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「記憶術」人はどんな時に記憶しやすいのか？

こんばんは、@hirock884です。
「simple is LIFE」の記念すべき初回の記事です。
勝手にわくわくしています（笑）

さて、今回は「どんな状態の時、記憶しやすいのか？」という
テーマです。

最初に結論はこちら！

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読んだとき‥10％
聞いたとき‥20％
見たとき‥30％
見て聞いたとき‥50％
口に出して言ったとき‥70％
口にしながら行動したとき‥90％
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一番効果的なのは
「口に出して行動した時」です。

それは「知識」として得たものを、自分の頭で考えて口に出して
「経験」するという行動をしたからなんです。

ご覧の通り、読んだり聞いたり見たりした際、
30％ほどしか効果がないというふうになっています。

「自分の頭で考えて」
「行動してみる」ことが一番記憶に残りやすいってことになります。

例えば、「歯磨き」
これは小さい頃から、「歯を磨かないと虫歯になる」って
教えられて（知識）

実際に磨かないと虫歯になる（一種の経験）
だから「磨く」という行動を毎日積み重ねているから、

頭で考えなくても磨けるようになる。

それと同じで記憶したい・覚えたいというものは、

毎日口に出して書いてみるとか、やってみることが一番早い事なんです。

自分自身も１年間毎日Facebookの記事を投稿し続けるという事を
やった結果、
文章力・まとめ力は以前よりレベルが上がりました。

それなりの知識も習得する事が出来たんです。

だから、記憶に残ることにもなります。

人によっても多少は違いはありますが、やれば覚える事が出来る。

結構シンプルですよね？
それではよりよいsimple LIFEを♪